31. Oktober 2019

Habt ihr meine Paprikagnocchi schonmal probiert? 3 Zutaten die schnell eingekauft sind, für die man kaum Geld ausgeben muss und die in 10 Minuten zubereitet sind👍🏼 Statt Schmand könnt ihr auch Creme fraiche oder Frischkäse nehmen. Gnocchi und Paprika 5-10 Minuten anbraten, den Schmand dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Das war’s auch schon, guten Appetit!

Suppen · 14. März 2017

Optisch zählt eine Bohnensuppe definitiv nicht zu den Highlights aber: Sie ist einfach zuzubereiten, kalorienarm und vor allem lecker! Alle Rezepte vom Thermomix lassen sich natürlich auch in einem normalen Topf kochen :) Bei Fragen dürft ihr mir gerne schreiben. Ihr braucht (Für einen ganzen Topf mit insgesamt 488 kcal) 500 g grüne Bohnen 200 g Karotte 420 g Kartoffel (festkochend) 1 Würfel Gemüsebrühe / Gemüsepaste 1,5 TL Bohnenkraut 1 TL Salz Zubereitung Karotte in grobe Stücke...

26. Januar 2017

Die Pfanne ist ganz schnell gemacht und jederzeit nach euren Vorlieben abwandelbar. Sie eignet sich auch super um Reste zu verwerten. Ihr braucht (für die Portionen auf dem Bild mit 560 kcal) Gegarte Kartoffelwürfel (hier 370 g) 1 Paprika 100 g Zuckerschoten 1 Hähnchenbrustfilet Gewürze wie z.B. italienische Kräuter, Zatar, Curry, was euch schmeckt :-) 1 Hand voll Rucola Zubereitung Kartoffelwürfel in eine Pfanne geben und anbraten. In dieser Zeit Paprika und Hähnchenbrust in Würfel...